Ομαδικά προγράμματα γυμναστικής που ταιριάζουν σε κάθε ζώδιο

Ομαδικά προγράμματα γυμναστικής που ταιριάζουν σε κάθε ζώδιο

Κριός – Airfit: Είναι το πρόγραμμα γυμναστικής που επικεντρώνεται στην αερόβια άσκηση και ανεβάζει στα ύψη τον μεταβολισμό. Αποτελεί το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής για έναν Κριό ο οποίος αγαπά τους έντονους ρυθμούς και την γρήγορη άσκηση.
 
Ταύρος – Pilates: Αγαπά τις ασκήσεις που τον κρατούν συγκεντρωμένο και γυμνάζουν παράλληλα σώμα και πνεύμα. Επειδή γενικά είναι από τα τεμπέλικα ζώδια του ζωδιακού κύκλου, ένα πρόγραμμα Pilates αποτελεί την ιδανική επιλογή.
 
Δίδυμος – Zumba: Απεριόριστη ενέργεια και κοινωνικότητα είναι τα δύο βασικά χαρακτηριστικά του Διδύμου. Σίγουρα κάνοντας ένα πρόγραμμα Zumba, όχι μόνο θα καταφέρει να διοχετεύσει την αστείρευτη ενέργειά του, αλλά ταυτόχρονα θα κοινωνικοποιηθεί.
 
Καρκίνος – Aqua Fit: Γενικά είναι ένα ζώδιο το οποίο δύσκολα θα βγει από το σπίτι για να γυμναστεί και θα το κάνει μόνο αν η γυμναστική σχετίζεται με το νερό που είναι και το φυσικό του περιβάλλον. Το πρόγραμμα Aqua Fit, αποτελεί την ιδανική επιλογή.
 
Λέων – Personal training: Πολύ σπάνια θα δείτε ένα Λέοντα να συμμετέχει σε ομαδικά προγράμματα και αυτό γιατί θέλει να αποτελεί το επίκεντρο. Συνήθως η ιδανική γυμναστική για αυτό το ζώδιο είναι το Personal training.
 
Παρθένος – Yoga: Είναι το ζώδιο που έχει συμφιλιωθεί με την εικόνα του σώματός του και ξέρει ότι η ομορφιά του σώματος είναι παροδική. Ωστόσο, οι Παρθένοι συνήθως επιλέγουν τη Yoga γιατί συνδυάζει τη γυμναστική του σώματος και του πνεύματος.
 
Ζυγός – Crossfit: Δεν αντέχει την στασιμότητα και για αυτό θα δείτε τους Καρκίνους να συμμετέχουν περισσότερο σε ομαδικά προγράμματα μεγάλης έντασης, αρκεί να έχουν μαζί τους αγαπημένους τους φίλους.
 
Σκορπιός – Spinning: Επειδή έχει την τάση να υποψιάζεται τους πάντες και τα πάντα, θέλει να ακολουθεί ένα ομαδικό πρόγραμμα γυμναστικής τόσο έντονο, που θα τον κάνει να ξεχνά κάθε ύποπτη σκέψη του και θα γυμνάζει κάθε εκατοστό του κορμιού του. Το Spinning αποτελεί την ιδανική επιλογή.
 
Τοξότης – Bodypump: Ο Τοξότης είναι το ζώδιο που διαθέτει άψογο μεταβολισμό εκ φύσεως και φυσικά αστείρευτη ενέργεια. Το ιδανικό ομαδικό πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθεί ένας Τοξότης, επιβάλλει να συνδυάζει κίνηση και έντονο ρυθμό, οπότε το Bodypump αποτελεί την ιδανική επιλογή.
 
Αιγόκερως – Personal training: Και σε αυτό το ζώδιο όπως και στου Λέοντα προτείνεται να ακολουθήσει Personal training, όχι γιατί ο Αιγόκερως είναι εγωκεντρικός όπως ο Λέων, αλλά επειδή θέλει να βαδίζει σύμφωνα με τους δικούς του ρυθμούς και να εξελίσσεται σταδιακά.
 
Υδροχόος – TRX: Επειδή είναι από τα ζώδια που όταν γυμνάζεται θέλει να γυμνάζει σώμα και πνεύμα, ο Υδροχόος συνήθως ακολουθεί προγράμματα TRX ιμάντες για να γυμναστεί.
 
Ιχθύς – Aerial Yoga: Ο Ιχθύς προτιμά να γυμνάζεται και να ονειροπολεί. Ως κλασσικό ονειροπόλο και ρομαντικό ψαράκι επιλέγει ομαδικά προγράμματα τα οποία του δίνουν την ικανότητα να γυμνάζεται και να ταξιδεύει πνευματικά. Ιδανική επιλογή αποτελεί η Aerial Yoga.

(Visited 748 times, 1 visits today)

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ

ΔΕΙΤΕ ΤΑ VIDEO ΜΕ ΤΙΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΤΟΥ ΜΗΝΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Μαίου

Έγκυρες αστρολογικές προβλέψεις από την

Αντιγόνη Στάμου.

Ταρώ Μαίου

Αναλυτικές προβλέψεις για τα ΤΑΡΩ ανά ζώδιο από την Ελενα Μαυρίδου

Τσιγγάνικη Τράπουλα

Αναλυτικές προβλέψεις από την Λευκή

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

oneira Έχουν τα ζώδια… όνειρα γλυκά; - ΜΕΡΟΣ 1ο   Κριός: Έχει σχέση αγάπης με το κρεβάτι του και φυσικά με τον ύπνο. Για έναν Κριό Περισσότερα... Περισσότερα...
aeras Η «μαντάμ Ζαΐρα» συμβουλεύει τα ζώδια του αέρα - Δίδυμος, Ζυγός, Υδροχόος.   Τα παραπάνω τρία ζώδια μοιράζονται τα χαρακτηριστικά εκείνα που τους χαρίζει το στοιχείο του αέρα, Περισσότερα... Περισσότερα...
scorpio Ζώδια και Οικονομική Κρίση: Πως την αντιμετωπίζει ο Σκορπιός; - Αν όλα τα υπόλοιπα ζώδια δουν την οικονομική κρίση σαν κάτι που περιορίζει τις δυνατότητες τους και ως κάτι Περισσότερα... Περισσότερα...
gemini Με τι εκνευρίζονται τα ζώδια του αέρα; - Λένε ότι για να μάθεις καλά κάποιον, ο καλύτερος τρόπος είναι να τον εκνευρίσεις! Ο θυμός και τα νεύρα Περισσότερα... Περισσότερα...