Ομαδικά προγράμματα γυμναστικής που ταιριάζουν σε κάθε ζώδιο

Ομαδικά προγράμματα γυμναστικής που ταιριάζουν σε κάθε ζώδιο

Κριός – Airfit: Είναι το πρόγραμμα γυμναστικής που επικεντρώνεται στην αερόβια άσκηση και ανεβάζει στα ύψη τον μεταβολισμό. Αποτελεί το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής για έναν Κριό ο οποίος αγαπά τους έντονους ρυθμούς και την γρήγορη άσκηση.
 
Ταύρος – Pilates: Αγαπά τις ασκήσεις που τον κρατούν συγκεντρωμένο και γυμνάζουν παράλληλα σώμα και πνεύμα. Επειδή γενικά είναι από τα τεμπέλικα ζώδια του ζωδιακού κύκλου, ένα πρόγραμμα Pilates αποτελεί την ιδανική επιλογή.
 
Δίδυμος – Zumba: Απεριόριστη ενέργεια και κοινωνικότητα είναι τα δύο βασικά χαρακτηριστικά του Διδύμου. Σίγουρα κάνοντας ένα πρόγραμμα Zumba, όχι μόνο θα καταφέρει να διοχετεύσει την αστείρευτη ενέργειά του, αλλά ταυτόχρονα θα κοινωνικοποιηθεί.
 
Καρκίνος – Aqua Fit: Γενικά είναι ένα ζώδιο το οποίο δύσκολα θα βγει από το σπίτι για να γυμναστεί και θα το κάνει μόνο αν η γυμναστική σχετίζεται με το νερό που είναι και το φυσικό του περιβάλλον. Το πρόγραμμα Aqua Fit, αποτελεί την ιδανική επιλογή.
 
Λέων – Personal training: Πολύ σπάνια θα δείτε ένα Λέοντα να συμμετέχει σε ομαδικά προγράμματα και αυτό γιατί θέλει να αποτελεί το επίκεντρο. Συνήθως η ιδανική γυμναστική για αυτό το ζώδιο είναι το Personal training.
 
Παρθένος – Yoga: Είναι το ζώδιο που έχει συμφιλιωθεί με την εικόνα του σώματός του και ξέρει ότι η ομορφιά του σώματος είναι παροδική. Ωστόσο, οι Παρθένοι συνήθως επιλέγουν τη Yoga γιατί συνδυάζει τη γυμναστική του σώματος και του πνεύματος.
 
Ζυγός – Crossfit: Δεν αντέχει την στασιμότητα και για αυτό θα δείτε τους Καρκίνους να συμμετέχουν περισσότερο σε ομαδικά προγράμματα μεγάλης έντασης, αρκεί να έχουν μαζί τους αγαπημένους τους φίλους.
 
Σκορπιός – Spinning: Επειδή έχει την τάση να υποψιάζεται τους πάντες και τα πάντα, θέλει να ακολουθεί ένα ομαδικό πρόγραμμα γυμναστικής τόσο έντονο, που θα τον κάνει να ξεχνά κάθε ύποπτη σκέψη του και θα γυμνάζει κάθε εκατοστό του κορμιού του. Το Spinning αποτελεί την ιδανική επιλογή.
 
Τοξότης – Bodypump: Ο Τοξότης είναι το ζώδιο που διαθέτει άψογο μεταβολισμό εκ φύσεως και φυσικά αστείρευτη ενέργεια. Το ιδανικό ομαδικό πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθεί ένας Τοξότης, επιβάλλει να συνδυάζει κίνηση και έντονο ρυθμό, οπότε το Bodypump αποτελεί την ιδανική επιλογή.
 
Αιγόκερως – Personal training: Και σε αυτό το ζώδιο όπως και στου Λέοντα προτείνεται να ακολουθήσει Personal training, όχι γιατί ο Αιγόκερως είναι εγωκεντρικός όπως ο Λέων, αλλά επειδή θέλει να βαδίζει σύμφωνα με τους δικούς του ρυθμούς και να εξελίσσεται σταδιακά.
 
Υδροχόος – TRX: Επειδή είναι από τα ζώδια που όταν γυμνάζεται θέλει να γυμνάζει σώμα και πνεύμα, ο Υδροχόος συνήθως ακολουθεί προγράμματα TRX ιμάντες για να γυμναστεί.
 
Ιχθύς – Aerial Yoga: Ο Ιχθύς προτιμά να γυμνάζεται και να ονειροπολεί. Ως κλασσικό ονειροπόλο και ρομαντικό ψαράκι επιλέγει ομαδικά προγράμματα τα οποία του δίνουν την ικανότητα να γυμνάζεται και να ταξιδεύει πνευματικά. Ιδανική επιλογή αποτελεί η Aerial Yoga.

(Visited 794 times, 1 visits today)

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ

ΔΕΙΤΕ ΤΑ VIDEO ΜΕ ΤΙΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΤΟΥ ΜΗΝΑ

Αστρολογικές προβλέψεις Οκτωβρίου

Έγκυρες αστρολογικές προβλέψεις από την

Αντιγόνη Στάμου.

Προβλέψεις Οκτωβρίου

Αναλυτικές προβλέψεις ανά ζώδιο από τον Πέρρη Κρητικό

Τσιγγάνικη Τράπουλα

Αναλυτικές προβλέψεις από την Λευκή

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

diakopes (3) Που θα πας διακοπές σύμφωνα με το ζώδιό σου; Μέρος 2ο - Εσείς για πού το βλέπετε φέτος; Μπορεί το ζώδιό σας να σας φανερώσει τον ιδανικό προορισμό!   ΖΥΓΟΣ Σαν Περισσότερα... Περισσότερα...
diet (3) Συμβαδίζει η διατροφή σου με το ζώδιό σου; - Οι διατροφικές συνήθειες είναι ένας πολύ κρίσιμος παράγοντας στις μέρες μας που η παχυσαρκία είναι ολοένα και περισσότερο έκδηλη. Περισσότερα... Περισσότερα...
criminal Πόσο εγκληματική φύση είστε σύμφωνα με το ζώδιο σας; - Σύμφωνα με στοιχεία του FBI, το οποίο μελέτησε όλα τα χαρακτηριστικά των κακοποιών, το προφίλ τους, την οικογενειακή τους Περισσότερα... Περισσότερα...
diet (2) Κάντε δίαιτα σύμφωνα με το ζώδιό σας! Μέρος 2ο - Ζυγός: Κομψός και καλαίσθητος εκ φύσεως, θέλει να είναι όμορφος και για αυτό προσέχει την διατροφή του αν και Περισσότερα... Περισσότερα...